मुँह में सूजन (स्टोमैटाइटिस): जानिए इसके कारण, प्रकार, लक्षण और असरदार इलाज

क्या आपके मुँह में जलन, दर्द या छाले हो रहे हैं? खाना खाने या बात करने में तकलीफ हो रही है? हो सकता है कि आप स्टोमैटाइटिस (Stomatitis) से जूझ रहे हों। यह एक आम लेकिन तकलीफदेह स्थिति है जो आपके रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित कर सकती है। आइए इस लेख में विस्तार से समझते हैं स्टोमैटाइटिस क्या होता है, इसके कारण क्या हैं, और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है।

स्टोमैटाइटिस क्या है?

स्टोमैटाइटिस मुँह की झिल्ली में होने वाली सूजन को कहते हैं। यह स्थिति मुँह में दर्द, लालिमा, छाले, जलन और असुविधा का कारण बनती है।

स्टोमैटाइटिस के प्रकार:

• अफ्थस अल्सर (Aphthous ulcers): मुँह के अंदर छोटे, गोल सफेद छाले जो बेहद दर्दनाक होते हैं।
• हर्पेटिक स्टोमैटाइटिस: वायरस (HSV) के कारण होता है, जो अक्सर बच्चों में देखा जाता है।
• डेंटुर स्टोमैटाइटिस: दाँतों की नकली प्लेट या खराब फिटिंग के कारण होता है।
• एलेर्जिक स्टोमैटाइटिस: किसी खाद्य पदार्थ, टूथपेस्ट या दवा से एलर्जी होने पर।
• इंफेक्शस स्टोमैटाइटिस: बैक्टीरिया, वायरस या फंगल संक्रमण से उत्पन्न।

स्टोमैटाइटिस के प्रमुख कारण:

• मुँह की सफाई की कमी
• पोषण की कमी (विशेषकर विटामिन B12, फोलिक एसिड और आयरन)
• वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण
• तंबाकू, शराब या अत्यधिक मसालेदार भोजन
• तनाव और नींद की कमी
• हार्मोनल बदलाव (महिलाओं में पीरियड्स या प्रेगनेंसी के दौरान)
• कैंसर का इलाज (कीमोथेरेपी/रेडिएशन)

लक्षण (Symptoms):

• मुँह के अंदर छाले या अल्सर
• सूजन या लालिमा
• खाने में तकलीफ या जलन
• मुँह से बदबू आना
• बुखार (कुछ मामलों में)

इलाज (Treatment):

घरेलू उपाय:

• गुनगुने पानी में नमक डालकर कुल्ला करें
• तुलसी या नीम की पत्तियों से कुल्ला करें
• शहद या नारियल तेल मुँह के छालों पर लगाएँ
• ठंडी चीज़ें जैसे दही, आइस क्यूब से आराम मिलेगा

मेडिकल ट्रीटमेंट:

• एंटीसेप्टिक माउथवॉश
• दर्द निवारक जेल (बेंज़ोकैन, लिडोकैन)
• डॉक्टर द्वारा सुझाई गई एंटीबायोटिक या एंटीफंगल दवाइयाँ
• विटामिन सप्लीमेंट्स (विशेषकर B-कॉम्प्लेक्स, आयरन)

जीवनशैली में बदलाव (Lifestyle Tips):

• रोज़ाना ब्रश करें और मुँह की साफ-सफाई रखें
• तंबाकू, शराब और मसालेदार खाने से बचें
• हेल्दी डाइट लें जिसमें हरी सब्जियाँ, फल और दूध शामिल हों
• स्ट्रेस को कम करें – योग या ध्यान करें
• पर्याप्त नींद लें
• अगर डेंटल फिटिंग है तो डॉक्टर से रेगुलर चेकअप कराएँ

निष्कर्ष (Conclusion):

स्टोमैटाइटिस कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन इसे नजरअंदाज़ करना नुकसानदायक हो सकता है। समय रहते इलाज और सही देखभाल से आप दर्द और तकलीफ से राहत पा सकते हैं। अगर आपके लक्षण लंबे समय तक बने रहें, तो विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करना ज़रूरी है।

अब और दर्द नहीं! मुँह की देखभाल आज से शुरू करें और एक स्वस्थ मुस्कान पाएं।

FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले सवाल):

Q1. क्या स्टोमैटाइटिस संक्रामक होता है?
हाँ, अगर यह वायरल या बैक्टीरियल कारण से है तो यह दूसरों में फैल सकता है।

Q2. स्टोमैटाइटिस कितने दिनों में ठीक हो जाता है?
हल्के मामलों में 7-10 दिन में ठीक हो जाता है, पर गंभीर स्थिति में डॉक्टर से इलाज ज़रूरी है।

Q3. क्या स्टोमैटाइटिस कैंसर का संकेत हो सकता है?
लंबे समय तक न ठीक होने वाले छाले कभी-कभी कैंसर की चेतावनी हो सकते हैं। तुरंत जांच कराएँ।

Q4. बच्चों में स्टोमैटाइटिस क्यों होता है?
बच्चों में वायरस, खराब सफाई या चोट लगने से यह आम है।